こんにちは!ケイです!
以前の記事では非常にコスパの良いプロテインをご紹介させていただきました。
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しかしデメリットとしてノンフレーバー(味なし)であることも挙げていたので、敬遠されている方もいらっしゃったのではないでしょうか。
そこで別の記事で解決策をご紹介するとお伝えしていましたので、今回はその方法にご紹介いたしますね。
それではノンフレーバー(味なし)プロテインをカフェオレ味にして美味しく飲む方法を一緒に見ていきましょう!
この記事を読んで欲しい人
ノンフレーバー(味なし)プロテインを美味しく飲みたい方
人工甘味料無添加のプロテインを飲みたい方
カフェオレが好きな方
この記事を読まなくても大丈夫な方
ノンフレーバー(味なし)プロテインをそのまま飲める方
プロテインを味付けするのが面倒な方
コーヒーやカフェオレが嫌いな方
【材料】
【カフェオレ味プロテインの材料】
・プロテインパウダー×25g
・粉末コーヒー×4g
・はちみつ×7g
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【調理器具】
【調理器具】
・プロテインシェイカー×1
・計量器×1
・スプーン×1
![](https://about-macho.com/wp-content/uploads/2022/01/22279035-1024x1024.png)
【レシピ】
1.プロテインパウダー25gをシェーカーに入れます。
![](https://about-macho.com/wp-content/uploads/2022/01/DSC_0116-768x1024.jpg)
2.粉末コーヒー4gをシェーカーに入れます。
![<img decoding=](https://about-macho.com/wp-content/uploads/2022/01/DSC_0117-768x1024.jpg)
3.はちみつ7gをシェーカーに入れます。
![<img decoding=](https://about-macho.com/wp-content/uploads/2022/01/DSC_0118-768x1024.jpg)
4.シェイクします。
![<img decoding=](https://about-macho.com/wp-content/uploads/2022/01/2208522-1024x768.png)
5.完成!
![<img decoding=](https://about-macho.com/wp-content/uploads/2022/01/DSC_0119-768x1024.jpg)
【カロリー/栄養素(推定値)】
【カロリー/栄養素(推定値)】
カロリー:125kcal
タンパク質:21g
炭水化物:7.6g
脂質:4.0g
![](https://about-macho.com/wp-content/uploads/2022/01/0971bf0d46ea85156fc2d701cd961aad-150x150.jpg)
お手製ウェイトゲイナー(体重を増やすプロテイン)になるよ
![<img decoding=](https://about-macho.com/wp-content/uploads/2022/01/DSC_0120-768x1024.jpg)
![<img decoding=](https://about-macho.com/wp-content/uploads/2022/01/DSC_0120-768x1024.jpg)
またはちみつを入れても、減量中でも気にならないレベルの炭水化物量で、しっかり甘くてゴキゲンですよ。
【まとめ】
いかがでしたでしょうか。
今回はノンフレーバー(味なし)プロテインを美味しく飲む方法をご紹介いたしました。
これならノンフレーバーのプロテインも美味しく飲めるはずです。
またフレーバー有(味付き)のものと違い人工甘味料などを使わないので、身体にも良いと思います。
是非美味しく飲み続けて、理想の体を一緒に目指しましょうね。
今回も最後までご覧いただきありがとうございました!
次回も一生懸命書きますので、是非ご覧ください!