こんにちは！ケイです！ 筋トレを始める前に、自分が3日坊主になってしまわないか心配ですよね？ この記事を読むと、あなたが筋トレを継続できる人なのかチェックすることができます。 実際に筋トレを3年以上継続できている友人10名の共通点を分析して10個のチェック項目に落とし込みました。 それでは項目ごとに、自分が筋トレを継続できる人なのか一緒にチェックしていきましょう！ 【【特徴その1：オタクな人】】 出典：photo ACURL：https://www.photo-ac.com/main/detail/4417958?title=%E3%82%AA%E3%82%BF%E...
